ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КУРС В ПОДМОСКОВНОМ САНАТОРИИ "СОСНЫ"

с 23 ЯНВАРЯ по 4 ФЕВРАЛЯ  2024 г.
 
Как проходит наш день? -

Утром:
Гимнастика для позвоночника и суставов — вырабатывает синовиальную жидкость, недостаток которой приводит к артритам, артрозам.
Лечебный комплекс упражнений из йоги для любого возраста. (Помогает при межпозвоночных грыжах, ишиасе, остеохондрозе. Вырабатывает много эндорфинов — создаётся хорошее настроение, укрепляется нервная система, отлично тренируется концентрация внимания, повышается уровень сознания, мышление становится ясным и отчётливым, усиливается интеллект).
Упражнения для внутренних органов (лечат запор, геморрой, фибромиому, повышают потенцию).
Проводит А.И.Фролов.
9:00 завтрак.
Прогулка на лыжах
Бассейн.
Днём:
Лечебный аутотренинг (успокаивает нервную систему, нормализует давление),
 саморегуляция (снимает стресс),
самопрограммирование,
коррекция зрения,
точечный массаж и мн. др.
Проводит А.И. Фролов.
14:00 обед.
Вечером:
Ужин.
Танцы — проводит преподаватель танцев. 
 
Занятия начинаются с оздоровления позвоночника. Упражнения очень простые не только для обычных, но даже для больных людей. Доктор А. Фролов сам перенёс серьёзную травму позвоночника. Сумел восстановиться без операции. Создаваемый "методом проб и ошибок" комплекс постепенно начал приносить облегчение. А полное восстановление здоровья (с некоторыми приятными сюрпризами) наступило примерно через год. Оказалось, что упражнения не только делают здоровым позвоночник, но ещё дают много энергии и необычайно эффективны для укрепления и развития психики. Автор на себе прочувствовал появление спокойствия, невозмутимости и главное — усиление концентрации внимания. 

 В ПРОГРАММЕ:   

  • Многофункциональный макроэргический комплекс - накопление энергии на клеточном уровне, лечение позвоночника, укрепление нервной системы, тренировка внимания, и др.
  • Гештальт- настрой на достижение цели
  • Упражнения для оздоровления моче-половой сферы, накопления половой энергии, повышения потенции
  • Обучение навыкам снятия стресса и самовосстановления - ПОВЫШЕНИЕ УСТОЙЧИВОСТИ К СТРЕССАМ 

Вы изучите 8 способов выполнения комплекса лечебных упражнений: 1) как делать основной комплекс так, чтобы быстро вылечить позвоночник,  2) как сделать нервную систему сильной, спокойной и уравновешенной,  3) укрепить иммунитет, 4) как усилить характер, волю, 5) как упражнениями развить концентрацию внимания, усилить интеллект, 6) развить эмпатию и интуицию, 7) как сочетать гимнастику и лечебную саморегуляцию, 8) и "высший пилотаж" - как добиться эффекта омоложения 

 Комплекс упражнений: Лечит позвоночник и опорно-двигательный аппарат. Избавляет от вегето-сосудистой дистонии, синдрома хронической усталости. Нормализует давление. Приводит в норму работу желудочно-кишечного тракта. Избавляет от запоров, геморроя. Оздоравливает сердечно-сосудистую систему, моче-половую сферу. Накапливает половую энергию.  Энергетическим массажем очищает печень и почки. Укрепляет нервную систему. Развивает сильную концентрацию внимания. Стимулирует жизненную силу в клеточках тела.  Помогает мобилизовать силы для преодоления инертности, лени, уныния. Активизирует силу духа, силу воли, силу характера для саморазвития.

 Используются: ТЕХНИКИ ГЕШТАЛЬТ ТЕРАПИИ,  ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОТЕРАПИИ, ДИНАМИЧЕСКОЙ И СТАТИЧЕСКОЙ МЕДИТАЦИИ И МНОГОЕ ДРУГОЕ  
 

Желаете оздоровить свой позвоночник, укрепить нервную систему, избавиться от психосоматических заболеваний и научиться удерживать в теле жизненную силу, чтобы продлить молодость?
Присоединяйтесь! 
 
Оформление в Москве — можно подойти перед занятием или после занятия. Обратиться к Александру Ивановичу Фролову. ЕСЛИ ВЫ ИЗ ДРУГОГО ГОРОДА, СООБЩИТЕ.
 
 СТОИМОСТЬ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГ КУРСА  для "новых" - 11000 руб.,
           а для тех, кто был хотя бы один раз - 10000 руб.)
 СТОИМОСТЬ трехразового питания и проживания в номерах с удобствами -  примерно, 2200 руб. /сутки/ с человека. 
 

 
База отдыха расположена на  опушке красивого соснового леса, всего в получасе езды от Москвы, в 20 км от МКАД по Егорьевскому или Новорязанскому шоссе, на 5,1 га соснового лесного массива. Ухоженная территория комплекса  изобилует прогулочными тропинками, солнечными полянами и уютными местами для отдыха. Чистый, наполненный кислородом, воздух, безупречная экология и великолепный климат создают прекрасные условия для отдыха. 
    В трехэтажном спортивном комплексе  -  два плавательных бассейна: взрослый, длиной 25 метров  (гидромассаж, искусственное течение, изменяемая глубина от 1м20см до 2м20см, по периметру оборудован поручнями), и детский длиной 10 метров., универсальный спортивный зал, три великолепных финских сауны (финская сауна, инфракрасная сауна,   кедровая бочка) , а также просторный танцевальный зал.  В санатории имеются залы для настольного тенниса и бильярда,тренажерный зал,  буфет, библиотека, игровая комната для детей.  Есть открытые спортивные площадки. Работает каток. Огромный выбор рыболовного и спортивного инвентаря.  Оборудованы площадки для барбекю с мангалами. Имеется охраняемая стоянка для автомобилей.
В комплексе  вы   насладитесь  безмятежным отдыхом на лоне подмосковной природы. Хвойный лес наполняет воздух фитонцидами,  что благоприятно сказывается на иммунитете человека.
Комплекс состоит из четырех двухэтажных корпусов. К услугам:
- комфортабельные номера европейского уровня, расположенные в двух четырехэтажных корпусах:
     * Двух-, трехместные номера с удобствами (душ, туалет, телевизор),
     * Двухкомнатные номера категории «Люкс» и «Полулюкс»,
     * Четырехместные номера с удобствами на этаж.

 КАК ДОБИРАТЬСЯ:
на электричке: с Казанского вокзала до станции Быково. 
на машине: Ехать по Новорязанскому шоссе по указателю на аэропорт "Быково".
Между Удельной и Быково есть железнодорожный переезд. Нужно проехать по нему и далее - вперед до  улицы Опаринская 67.
 
   С собой нужно взять: 
-купальник, 
-справку для бассейна (можно оформить ее в Пансионате)
-форму для утренних занятий в зале на ковриках,
-коврик


ВОПРОСЫ  ПО:
WhatsApp; Telegram; SMS: +7 (926) 9388700